2006年06月24日
強化練習
ダブルスの練習をしたかったので、会社を休んでテニスに行ってきました。(不良中年じゃないですよ。ちゃんと有給を取りました)
S市の市民戦(ダブルス)に今年はエントリーしたので、そのペアーとゲームを中心に練習をしました。 8:00~10:00 & 12:00~15:00の5時間練習。
今回のペアーのキーポイントは私です。ペアーのIさんはかなりの上級者。当然狙われるのは、私です。いかに集中してゲームを進める事が出来るかがポイントでしょう。 サービスキープもしかり、レシーブも50%の確率で、相手が攻め込めないリターンを出来るか等 山ほどクリアーする事があります。
また、試合開始にほぼ100%の力を出し切れる事も重要です。(いつもはスロースターターなので、初回のゲームはついて行けない事が今まで多かったです)
練習のポイントとして
<サーブ>
全て2ndサーブからの展開。2ndサーブからでもポイントを取る。
ゲームによっては、1stサーブからの展開重視。(決してサーブに頼らない)
<レシーブ>
とにかく、ネット上どのくらいの所を、ボールを通過させるかを明確にして、そこだけに集中してレシーブ。
ネットだけはしない。
打点を前にする。 いつも遅れ気味の打点になります。そのためには、コンパクトなテイクバックからの始動。
※とにかくこの2点に集中して、連取をしました。
共に、出来は60ポイントくらいでしょう。
明日も、1時間ですが、練習があります。
P.S.
ちょっと今酔っぱらっています。
久々に良い天気だったので、犬たちとの散歩にかみさんと一緒に行き、S大野駅のそばの居酒屋の路上にテーブルをセッティングしてもらい、2頭の犬同伴で生ビール片手に2人と2頭で反省会。
ちょっと良い気分でブログを書いていますが、ちょっと眠い。 Z z z z z
S市の市民戦(ダブルス)に今年はエントリーしたので、そのペアーとゲームを中心に練習をしました。 8:00~10:00 & 12:00~15:00の5時間練習。
今回のペアーのキーポイントは私です。ペアーのIさんはかなりの上級者。当然狙われるのは、私です。いかに集中してゲームを進める事が出来るかがポイントでしょう。 サービスキープもしかり、レシーブも50%の確率で、相手が攻め込めないリターンを出来るか等 山ほどクリアーする事があります。
また、試合開始にほぼ100%の力を出し切れる事も重要です。(いつもはスロースターターなので、初回のゲームはついて行けない事が今まで多かったです)
練習のポイントとして
<サーブ>
全て2ndサーブからの展開。2ndサーブからでもポイントを取る。
ゲームによっては、1stサーブからの展開重視。(決してサーブに頼らない)
<レシーブ>
とにかく、ネット上どのくらいの所を、ボールを通過させるかを明確にして、そこだけに集中してレシーブ。
ネットだけはしない。
打点を前にする。 いつも遅れ気味の打点になります。そのためには、コンパクトなテイクバックからの始動。
※とにかくこの2点に集中して、連取をしました。
共に、出来は60ポイントくらいでしょう。
明日も、1時間ですが、練習があります。
P.S.
ちょっと今酔っぱらっています。
久々に良い天気だったので、犬たちとの散歩にかみさんと一緒に行き、S大野駅のそばの居酒屋の路上にテーブルをセッティングしてもらい、2頭の犬同伴で生ビール片手に2人と2頭で反省会。
ちょっと良い気分でブログを書いていますが、ちょっと眠い。 Z z z z z






