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おじさんでも、強くなりたい 大好きなテニスの雑記帳として・・・

Chris and Happy
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りんりんp 09/16 10:46
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強化練習

 ダブルスの練習をしたかったので、会社を休んでテニスに行ってきました。(不良中年じゃないですよ。ちゃんと有給を取りました)

 S市の市民戦(ダブルス)に今年はエントリーしたので、そのペアーとゲームを中心に練習をしました。 8:00~10:00 & 12:00~15:00の5時間練習。

 今回のペアーのキーポイントは私です。ペアーのIさんはかなりの上級者。当然狙われるのは、私です。いかに集中してゲームを進める事が出来るかがポイントでしょう。 サービスキープもしかり、レシーブも50%の確率で、相手が攻め込めないリターンを出来るか等 山ほどクリアーする事があります。
 また、試合開始にほぼ100%の力を出し切れる事も重要です。(いつもはスロースターターなので、初回のゲームはついて行けない事が今まで多かったです)

 練習のポイントとして
  <サーブ>
   全て2ndサーブからの展開。2ndサーブからでもポイントを取る。
   ゲームによっては、1stサーブからの展開重視。(決してサーブに頼らない)

  <レシーブ>
   とにかく、ネット上どのくらいの所を、ボールを通過させるかを明確にして、そこだけに集中してレシーブ。
   ネットだけはしない。
   打点を前にする。 いつも遅れ気味の打点になります。そのためには、コンパクトなテイクバックからの始動。

 ※とにかくこの2点に集中して、連取をしました。
  共に、出来は60ポイントくらいでしょう。

明日も、1時間ですが、練習があります。

P.S.
 ちょっと今酔っぱらっています。
 久々に良い天気だったので、犬たちとの散歩にかみさんと一緒に行き、S大野駅のそばの居酒屋の路上にテーブルをセッティングしてもらい、2頭の犬同伴で生ビール片手に2人と2頭で反省会。
 ちょっと良い気分でブログを書いていますが、ちょっと眠い。 Z z z z zへへへ
Miracle | 投稿者 Chris and Happy 21:17 | コメント(6) | トラックバック(0)